カルニチンを毎日の運動にプラスして健康的にサポート！

 ただし栄養補助食品カルニチンは肥満の治療薬では有りませんし、またリスクを伴うエネルギー消費物質でも無いことを念頭に置いてください。
　

L-カルニチンの必要量（摂取量）と生合成量

成人で１日２００〜３００ｍｇが必要
Ｌ−カルニチンはリジンとメチオニンというアミノ酸から５種類の酵素作用で五段階を経て肝臓や腎臓で合成されるアミノ酸ペプチドです、合成にはビタミンＣ、鉄、ビタミンＢ６、ナイアシンが必要です。生合成にはこれら全ての栄養素が必要となることから、栄養不良がＬ−カルニチンの生合成に重大な影響を与えていることはおわかり頂けると思います。興味深いことに、Ｌ−カルニチンの生合成経路の最終ステップの酵素が年齢依存性であり、生後数ヶ月の体内生合成能は低く１５歳位までに成人と同じ能力に達します。
成人に於いて全ての栄養因子が十分量供給されている場合、最大で１日約２０ｍｇのＬ−カルニチンが生合成出来るといわれます、この量は１日に必要な量の１０％ にしかなりません。
完全にバランスの摂れた食事であれば食品から最大で約３００ｍｇのＬ−カルニチンが摂取できるといわれていますが、平均では１００ｍｇにも満たないのが実状 といわれています。
中年以後、女性の方が不足しがちといわれています。

 食品１００ｇに含まれるカルニチン量

Ｌ−カルニチン製品   発酵プロセスにより作られた、純度100%の良質のL-カルニチンです。